В предверии чемпионата Европы по футболу - видео с камеди клаб - Интервью с Гусевым. 

На многих блогах есть определённая фишка блога. Например, у Маула это фишка с Одри, у Давыдова – занимательная сектология. Вот и я решил, что будет у меня раздел-фишка. Только вот захотелось мне, чтобы в этом разделе была интересная и полезная информация. И окрестил я этот раздел – «Анатомия и здоровье блоггера». Ведь никакой более полезной информации, чем о вашем здоровье – нет. Посудите сами, без денег прожить можно (в Африке живут же), без здоровья – хрен.

И первым постом в этой теме будет статья о том, как правильно сидеть возле вашего любимого компьютера и шарится по мегаобъёмам Интернета.

Сколько в день вы сидите возле компьютера?

Если читаете это – то наверное до][.я

А вы знаете, что боли в спине очень часто проявляются не в области спины, а в руках, ногах, голове, груди, и т.д?

Сидение — это поза отдыха. Исторически сидение рассматривалось как привилегия.

Нормальное положение человека вертикальное, то есть он «сконструирован» для стояния. Однако большинство работают сидя. В среднем человек сидит около 2/3 дня. Преимущества сидячего положения — а именно увеличение площади опоры — часто, к сожалению, не используются, так как мы слишком долго находимся в нефизиологическом положении.

Читать далее »